A importância do brincar

Crianças que não brincam têm saúde mental abalada: a importância do brincar na infância

Por Melaine Machado*

A infância é uma fase crucial no desenvolvimento humano, onde as crianças exploram, aprendem e constroem as bases para o seu futuro. Entre as diversas atividades que contribuem para um desenvolvimento saudável, o ato de brincar desempenha um papel fundamental. No entanto, em meio a agendas cada vez mais ocupadas e a prevalência de tecnologia, muitas crianças estão perdendo oportunidades de brincar de forma livre e criativa, o que pode ter sérias repercussões para sua saúde mental.

• O Brincar como Componente Essencial do Desenvolvimento Infantil

Desde os primeiros anos de vida, o brincar é uma atividade natural e essencial para as crianças. Através do brincar, elas desenvolvem habilidades físicas, cognitivas, emocionais e sociais de maneira integrada. Brincar estimula a imaginação, promove a resolução de problemas, fortalece os laços afetivos e ajuda na regulação emocional. Além disso, é por meio das brincadeiras que as crianças exploram o mundo ao seu redor, experimentando diferentes papéis e cenários.

• O Impacto da Falta de Brincadeiras na Saúde Mental

Quando as crianças são privadas do tempo dedicado ao brincar, seu desenvolvimento é comprometido em vários aspectos. A falta de brincadeiras pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, dificuldades de concentração e falta de habilidades sociais. Sem oportunidades para explorar e expressar sua criatividade, as crianças podem sentir-se limitadas em seu desenvolvimento emocional e cognitivo.

• Fatores que Contribuem para a Redução do Tempo de Brincar

Vários fatores têm contribuído para a redução do tempo dedicado ao brincar na infância. As demandas acadêmicas e extracurriculares cada vez mais intensas, o acesso fácil à tecnologia e a preocupação dos pais com a segurança das crianças são apenas alguns exemplos. Além disso, a urbanização e a diminuição dos espaços livres para brincar ao ar livre também têm impactado negativamente a oportunidade das crianças de se engajarem em atividades lúdicas.

• Promovendo o Brincar na Infância

É essencial que pais, educadores e a sociedade como um todo reconheçam a importância do brincar na infância e tomem medidas para promovê-lo. Isso pode incluir a criação de ambientes seguros e estimulantes para o brincar, o estabelecimento de limites para o uso de tecnologia, o incentivo à prática de atividades físicas ao ar livre e a valorização do tempo livre e criativo das crianças.

• Conclusão

O brincar é muito mais do que apenas uma atividade divertida para as crianças; é uma parte essencial do seu desenvolvimento saudável. Crianças que não têm oportunidades para brincar correm o risco de enfrentar dificuldades em sua saúde mental e bem-estar emocional. Portanto, é fundamental que a sociedade como um todo reconheça e priorize o direito das crianças de brincarem, garantindo assim um futuro mais saudável e equilibrado para as gerações futuras. E no último dia 20 de março foi instruída a Lei 14.826 para garantir a Parentalidade Positiva e o direito de BRINCAR para todas as crianças do nosso país.

*O texto produzido pelo autor não reflete, necessariamente, a opinião do Portal VSP

Melaine Machado
Colunista VSP

Profissional de Educação Física, psicomotricista clínica, especialista em desenvolvimento infantil. Criadora dos Projetos “Brincar Sensorial ” e “SOS mães atípicas” (a importância de cuidar de quem cuida). Desde 1996 tem proporcionado a inclusão social das crianças por meio do BRINCAR, que são atividades lúdicas que auxiliam no desenvolvimento. Nas redes sociais aborda os temas em @melaine_motricidade.

Foto: Lukas/Pexels

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