Brincar é alimento para o cérebro

O impacto do brincar livre no desenvolvimento integral da criança

Por Melaine Machado*

No dia 22 de julho foi celebrado o Dia Mundial do Cérebro, uma data que nos convida a refletir sobre os cuidados com esse órgão tão vital. Mas quando olhamos para a infância, o cérebro infantil traz uma potência ainda mais especial: ele é puro movimento, conexão e transformação. E uma das formas mais ricas de nutrir esse cérebro em desenvolvimento é através do brincar livre.

-Brincar não é distração – é construção de humanidade-

Brincar é um direito assegurado pela ONU e reconhecido como essencial para o desenvolvimento infantil. Mais do que uma atividade recreativa, o brincar livre é um processo vital para a construção do pensamento, da linguagem, das emoções e das habilidades sociais. Quando uma criança brinca de forma espontânea, ela experimenta o mundo com o corpo todo: sente, organiza, processa e responde aos estímulos ao seu redor.

Do ponto de vista neurobiológico, o brincar desencadeia a liberação de importantes neurotransmissores que moldam o cérebro infantil:

• Serotonina: regula o humor e reduz a ansiedade.
• Dopamina: ativa o sistema de recompensa, favorecendo a motivação e o prazer.
• Endorfina: diminui a tensão neural e promove bem-estar.
• Acetilcolina: facilita a atenção, a memória e a aprendizagem.

Ou seja, uma criança que brinca é uma criança que aprende, se regula e se desenvolve com mais saúde física, emocional e cognitiva.

-Inclusão começa no quintal (ou na sala de casa)-

Em tempos de rotinas aceleradas, telas excessivas e agendas infantis sobrecarregadas, o brincar livre — aquele que acontece sem a mediação constante do adulto, com autonomia e imaginação — tem se tornado raro. E isso nos preocupa.

Especialmente para crianças com transtornos do neurodesenvolvimento, o brincar espontâneo é ainda mais urgente. Ele favorece o desenvolvimento da linguagem, a organização sensorial, a regulação tônica e emocional, além de abrir caminhos para a socialização e a autoestima.

Quando deixamos uma criança brincar, não estamos “perdendo tempo” — estamos cultivando o que há de mais potente nela: sua capacidade de criar, se expressar e se conectar com o mundo.

Brincar é resistência e afeto

Promover o brincar livre é também um ato político e amoroso. É resistir ao capacitismo que tenta encaixar todas as crianças em padrões rígidos. É acreditar que cada criança pode desenvolver-se no seu tempo e do seu jeito, quando tem espaço, presença e afeto.

Engajar o brincar é engajar a vida.

É permitir que o corpo fale, que a imaginação voe e que o cérebro floresça.

*O texto produzido pelo autor não reflete, necessariamente, a opinião do Portal VSP

Melaine Machado
Colunista VSP

Profissional de Educação Física, psicomotricista clínica, especialista em desenvolvimento infantil. Criadora dos Projetos “Brincar Sensorial ” e “SOS mães atípicas” (a importância de cuidar de quem cuida). Desde 1996 tem proporcionado a inclusão social das crianças por meio do BRINCAR, que são atividades lúdicas que auxiliam no desenvolvimento. Nas redes sociais aborda os temas em @melaine_motricidade.

Foto: Ron Lach/Pexels

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