Permita-se

Entender o avançar da idade, aceitar a finitude e pensar sobre tudo isso ainda jovem não é fácil. Mas se o futuro nos reserva limitações, o que é necessário para tocar em frente e ter uma vida saudável?

Por Viviane Lopes*

Estamos em 2024 e já conseguimos entender, muito melhor que antes, que o envelhecimento é um processo que todos passarão nesta vida. Quanto mais autocuidado, maior será a probabilidade de você atingir uma idade avançada esbanjando saúde física, mental e espiritual. Entretanto, somos seres em constante aprendizado e iremos errar em nossa prática, pois apresentamos certos padrões de comportamento que nos afastam de procurar maior  qualidade de vida desde muito cedo. Aceitar a finitude e pensar sobre ela ainda jovem não é fácil, e não queremos pensar num futuro que possa ser limitante. Isto significa que só a informação não basta.

Precisamos primeiro de tudo é buscar nosso autoconhecimento para fazermos algo urgente: nos permitir. Permitir transformar nossas vivências em experiências que acolham o  nosso modo de estar no mundo. Quando é perguntado para uma pessoa 50+ sobre o que teria feito diferente, a maioria das respostas giram em torno da questão de terem ficado muito preocupadas com o que os outros iriam pensar sobre suas escolhas e decisões, julgamentos quanto aparência e atitudes, ou seja, “teria me permitido mais”.

Por outro lado, só reconhecer esta falta de auto permissão, não abre muitas possibilidades de lançar-se ao mundo com novas escolhas e projetos. Ainda são poucos os que não se envergonham em encarar cursar uma faculdade, iniciar uma nova carreira profissional após a aposentadoria, apresentar demonstração de afeto em público com o novo namorado (a), colocar um piercing ou fazer uma tatuagem, etc. E isto acontece porque o julgamento tá lá, e se não é do outro, virá de você..

Sentir-se incapaz de fazer algo por causa da idade e não encontrar disposição para esta permissão, faz da pessoa idosa infeliz. Ela fica presa ao círculo vicioso da lamentação, falta de coragem, comportamentos defensivos para se preservar, mal humor, irritabilidade, dificuldade de socializar. Então, isso precisa terminar. A pessoa 50+ que não se permite é a mesma que não vai aceitar as mudanças geracionais. Não vai aceitar quando o outro estiver se “permitindo”. Ah mas, e os mais jovens quando julgam o comportamento  da pessoa com mais idade que a dela? É a mesma coisa, pois o jovem também não se permite tudo o que quer escolher, ou pode; e aí fica se mordendo pela coragem do outro.

Então chegamos aqui na palavrinha mais linda que serve pra tudo: Tolerância. Em qualquer forma de preconceito, encontramos a falta de tolerância e ausência de auto permissão. Vamos repensar nossa vida, e nos permitir?

*O texto produzido pelo autor não reflete, necessariamente, a opinião do Portal VSP

Viviane Lopes
Colunista VSP

Psicóloga formada há 28 anos pela Universidade São Judas Tadeu, Viviane tem especialização em Psicodrama e Yoga. É diretora de Teatro Senior, atriz, cantadeira e arteira. Já trabalhou na área da saúde, e hoje atua com educação e clínica, além de trabalhar há 30 anos na área social com o público longevo.

Foto: Cottonbro Studio/Pexels

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